Weekend à BRUXELLES ?

Bruxelles est la capitale de la Belgique… Elle s’étend sur 32,61 km2 et compte 185 053 habitants. Les incontournables à visiter à Bruxelles sont : C’est le symbole de Bruxelles et de la Belgique. Rénovée dans un grand élan national entre 2004 et 2006, l’Atomium, qui ne devait pas survivre à l’Expo 58 dont elle était le bâtiment-phare, …

Sticks de riz

Nous continuons notre tour du monde avec cette recette coréenne de sticks de riz… 2. Préparation Conseil de présentation : Mettre 2 brochettes de sticks de riz sur une assiette et recouvrir celles-ci de sauce. N’hésitez pas à accompagner vos brochettes de salade… 3. Infos pratiques Bon appétit !

Comment nourrir sainement son enfant

Quand il s’agit de faire manger son enfant, on se met trop souvent la pression pour pouvoir le faire goûter à tout. Notre rôle, en tant que parents, est de proposer des repas sains et variés. Pour ce qui est de son appétit, faites confiance à votre enfant ! Voici quelques conseils pour nourrir sainement …

Baba Ganoush

Le Baba Ganoush est un caviar d’aubergines venant du Liban… 2. Préparation Conseil de présentation : Mettre le Baba Ganoush au centre de l’assiette, ajouter les légumes, garnir d’un bon filet d’huile, de persil haché, de sumac, de sel et de poivre. 3. Infos pratiques Bon appétit !

Weekend à DINANT ?

Dinant est une ville sur les rives de la Meuse, au pied de falaises escarpées. Les incontournables à visiter à Dinant sont : Edifiée en 1051 par le Prince-évêque de Liège, la citadelle se dresse fièrement à l’aplomb de la cité dinantaise et offre une vue imprenable sur la Meuse. Pour monter à l’assaut de …

Comment garder la ligne sans régime

On ne naît pas avec l’idée qu’il faut perdre du poids et suivre un régime. Et pourtant, en Belgique, une femme passe en moyenne 30 ans de sa vie à faire régime. Pour ne plus faire régime tout en gardant la ligne, il faut revenir aux fondamentaux et réapprendre à écouter son corps, ce qu’on …

Comment sortir de la dysmorphophobie

La dysmorphophobie est une pensée obsédante sur un défaut imaginaire ou une légère imperfection de l’apparence physique. S’il y a un léger défaut dans l’apparence physique, la préoccupation de la personne est manifestement démesurée. Cela arrive souvent dès l’enfance et se poursuit à l’adolescence lorsque la puberté apparait. En Belgique, un enfant / adolescent sur …